YOGA Y RELAJACIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA

Hoy hemos comenzado a trabajar en Educación Física juegos de yoga y relajación. Realizaremos algunas sesiones donde los niños aprenderán diferentes técnicas, todo ello planteado como un juego, y mostrando en todo momento los beneficios de ambas cosas.
Hoy hemos comenzado con 1ºA y mañana seguiremos con 1ºB. De momento realizaremos parte de la sesión en el gimnasio y parte en clase. Hoy algunos niños se han relajado tanto que hasta se han dormido. Jeje. Sobresaliente en relajación.

¿Queréis saber cuales son los beneficios del yoga? Aquí os los mostramos.

Aquí os dejamos una gran página con muchos recursos de yoga infantil. Algunas de las actividades las realizaremos en clase.

JUEGOS DE YOGA